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11 de septiembre de 2011

Burritos de bistec



Ingredientes:

  • 1/2 cebolla picada
  • Aceite
  • 6 bistecs cortados en tiras
  • Sal y pimienta
  • 2 papas peladas y cocidas, cortadas en cubos
  • 3 jitomates picados
  • 4 tortillas de harina para burritos
  • 3/4 de taza de frijoles negros refritos
  • Chiles chipotles adobados

Preparación:

  1. Saltea la cebolla en un sartén con aceite, cuando esté transparente, agrega la carne y salpimienta.
  2. Una vez que comience a cambiar de color, integra las papas, deja dorar ligeramente y añade el jitomate.
  3. Rectifica la sazón y deja cocinar a fuego bajo hasta que la carne esté completamente cocida.
  4. Calienta las tortillas. Úntalas con frijoles y agrega un poco de relleno y chipotle. Enrolla y sirve.

20 de agosto de 2011

Croquetas de pescado



Ingredientes:

  • 1 taza de aceite
  • 1/2 cebolla finamente picada
  • 2 dientes de ajo picados
  • 2 jitomates sin piel, ni semillas, picados
  • Sal y pimienta
  • 250g. de filete de pescado finamente picado
  • 2 papas grandes sin piel, cocidas y prensadas
  • 4 huevos (dos enteros y dos batidos)
  • Harina
  • Pan molido
  • Hojas de lechuga de su agrado lavadas y desinfectadas
  • Aderezo a su elección

Preparación:

  1. Sofríe en media cucharada de aceite la cebolla, hasta que transparente; añade el ajo y frie dos minutos.
  2. Vierte los jitomates y salpimiéntalos; cuando hayan tomado un color rojo intenso, agrega el pescado finamente picado y déjalo al fuego hasta que la salsa se evapore. Deja enfriar.
  3. Añade las papas prensadas a la preparación anterior de pescado, agrega un huevo y una cucharada de harina (en caso que la mezcla no se una, puedes agregar otro huevo).
  4. Forma las croquetas, enharínalas, pásalas por huevo batido y luego por el pan molido.
  5. Fríelas en el resto del aceite caliente y escúrrelas en papel.
  6. Sirvelas sobre una cama de lechuga acompañadas del aderezo de tu elección.